Sigrid Kornath
Firmenfitness direkt am Arbeitsplatz mit SigiFit
Ich komme in Ihr Unternehmen um individuell abgestimmte Gesundheitsförderung umzusetzen. Die Bewegungseinheiten passen in Pausen und Schichten. Ich schaue mir Arbeitsplätze an und gehe auf individuelle Bedürfnisse der Mitarbeitenden ein.
Firmenfitness vor Ort
Ergonomie am Arbeitsplatz
Rücken, Schulter, Nacken
Bewegte Pause fürs Team
Stärkung der Resilienz
ÜBER SIGI FIT
Prävention da, wo sie wirkt: Bei Ihnen im Betrieb
Ich schaue mir an, wie Ihre Mitarbeitenden arbeiten:
Welche Bewegungen werden ständig wiederholt? Wo sitzt oder steht man zu lange? Welche Haltungen belasten? Genau darauf baue ich meine Einheiten auf. Individuell für Ihr Team.
Das Ergebnis: Gesundheitsförderung, die genutzt wird. Nicht weil sie auf dem Papier gut klingt, sondern weil sie direkt am Arbeitsplatz stattfindet. Ohne Extraweg, ohne Umziehen, ohne dass jemand nach Feierabend noch irgendwohin fahren muss.
Wofür ich stehe:
Mein Ansatz ist praktisch. Es geht nicht um Hochglanz-Programme, sondern um das, was funktioniert: Weniger Verspannungen. Bessere Haltung. Bewegung, die im Arbeitsalltag wirklich umsetzbar ist.
Mein Fokus:
Persönliche Betreuung
Resilienz schaffen
Rituale erarbeiten
Mentale Unterstützung
Firmenfitness als Benefit
Warum Firmenfitness vor Ort besser funktioniert:
Da sie dort stattfindet, wo Ihr Alltag anfängt!
Mitarbeitende machen mit,
weil die Hürde fehlt
Keine Anfahrt nach Feierabend. Kein Umziehen in der Umkleide. Keine Mitgliedschaft, die man dann doch nicht nutzt.
Arbeitsplatznah und wirksam: Weniger Krankheitstage, mehr Einsatzfähigkeit
Ich arbeite mit dem, was bei Ihnen täglich vorkommt. Stundenlanges Sitzen, einseitige Belastungen in der Werkstatt, ob Bildschirmarbeit oder schweres Heben, meine Übungen setzen genau dort an.
Für Sie als Arbeitgeber auch
steuerlich interessant
Betriebliche Gesundheitsförderung können Sie in Deutschland bis zu 600 Euro pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei anbieten – wenn sie zusätzlich zum normalen Gehalt kommt und die Voraussetzungen nach § 3 Nr. 34 EStG erfüllt sind.
Liegt der Betrag darüber, ist nur der Rest steuerpflichtig.
Kurzer Hinweis: Ob im Einzelfall eine Zertifizierung nötig ist oder bestimmte Rahmenbedingungen gelten, klären Sie am besten kurz mit Ihrer Lohnbuchhaltung. Ich kann dazu beraten, aber die finale Abstimmung läuft über Ihre Steuerberatung.
Lösungen:
Kurz und machbar! Direkt im Büro, Werkstatt und in der Produktion.
Bewegte Pause Office Fit
Kurze Einheiten zwischendurch. Gut für alle, die viel sitzen oder am Bildschirm arbeiten. Lockert, aktiviert, unterbricht die immer gleiche Haltung.
Ergonomie am Arbeitsplatz
Ich schaue mir an, wie bei Ihnen gearbeitet wird: Sitzhöhe, Monitorposition, Arbeitswege, Bewegungsabläufe. Dann zeige ich kleine Anpassungen, die sofort helfen.
StrongBack
Baustelle, Werkstatt, Landwirtschaft und Produktion. Gezieltes Rücken- und Gelenktraining gegen einseitige Belastungen. Damit Sie länger durchhalten.
Schulter Nacken Rücken
Die häufigsten Beschwerden im Arbeitsalltag. Übungen für Beweglichkeit, Stabilität und Kraft. Angepasst an das, was Ihre Mitarbeitenden beruflich machen.
Resilienz Entspannung
Stressbewältigung, Atemtraining, PMR und Autogenes Training. Gerade wenn der Kopf voll ist und die Anspannung hochgeht.
Stimmen aus Unternehmen
Was meine Sportler sagen:
Über 800 Mitarbeitende trainiert:
< 800
„Weil es im Betrieb stattfindet, machen auch die mit, die sonst nie gehen würden.“
Justus
Marketing Manager
Sigifit in Zahlen:
Ein paar Zahlen aus 30 Jahren Arbeit
Erfahrung aus über 30 Jahren Training mit Menschen.
Firmenfitness, die im Arbeitsalltag wirklich funktioniert.
30+
Jahre Erfahrung im Training
8.000+
Trainingsstunden mit Gruppen und Teams
600+
Firmenfitness Einheiten vor Ort
2500+
Teilnahmen im Training
130+
Verschiedene Teams begleitet
Direkt kennenlernen:
