Bewegung ist das Leben und der Schlüssel zu deiner Gesundheit

Bewege dein Leben- das ist der Leitgedanke meiner Kurse.

Bis ins hohe Alter den Herausforderungen des Alltags gewachsen zu sein,

verstehen welche Auswirkungen Bewegung auf unseren Körper und Geist haben

und lernen das persönliche Wohlbefinden zu steigern, unser gemeinsames Ziel! 

Ich biete eine persönliche Kursberatung, um im

Gespräch zu klären, welches,

Gesundheitstraining in Frage kommt.

Gemeinsam werden individuelle

Trainingseinheiten erarbeitet und dann dosiert

angewendet.

Unter optimalen Bedingungen können wir mit

dem Gesundheitstraining beginnen.

Damit wir unsere gesteckten Ziele gemeinsam erreichen!