RückengesundheitKinder

Dieser Kurs richtet sich an Kinder bis zu zwölf Jahren

In den unterschiedlichen gestalteten Sportstunden werden vielfältige Bewegungserfahrungen geschult und die damit verbundene Bewegungssicherheit, wirkt sich unterstützend auf die Persönlichkeitsentwicklung jedes Kindes oder Jugendlichen positiv aus.

Das Körperbewusstsein und das Körpergefühl werden gestärkt. Die allgemeine Funktionsgymnastik wird kindgerecht oder für Jugendliche zeitgemäß sportlich aufbereitet. Nach Anschluss des Kurses ist häufig das Interesse für Life Time Sportarten geweckt.

Kräftigung, Koordination, Beweglichkeit, Kondition, Ergonomie, Ernährung, Entspannungsübungen und Stressbewältigungsstrategien werden erlernt und umgesetzt.